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換工作之後,偷懶了好一陣子

中午都吃外食,好重口味 好油膩 

真的是受不了了!!!! ((吶喊

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Wei Wei小姐還是喜歡清爽無負擔

自己動手做午餐跟晚餐 

Wei Wei小姐自己煮的雞胸肉都很容易乾柴

現在很流行舒肥雞胸肉,可以減肥減脂、準備健身餐 快速又美味

一定要買起來啊!!!!! 

 歐巴雞肉  | 吹冷氣的雞胸肉!大份量雞胸肉 舒肥雞胸肉9種口味組

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✅使用台灣唯一歐盟規格→洽富氣冷雞

✅SGS檢驗合格→拆封即食

✅無添加防腐劑→只能用冷凍保存,無添加亞硝酸鹽/磷酸鹽或其他抗氧化劑

✅真空袋SGS檢驗→無重金屬與塑化劑檢出

✅低脂高蛋白→每份220g雞胸有48克蛋白質

氣冷雞介紹

氣冷雞,就是『氣冷雞肉』-顧名思義就是吹冷氣的雞

✅沒有交叉汙染的問題 ✅肉質Q彈有勁 ✅符合歐盟食安標準

訂購後收到的是冷凍低溫宅配,而且不用出門買真的好方便~~

Wei Wei小姐這一箱是九種口味的套組

每一塊都是220公克大份量

跟老公一起吃,健康減脂 又會很飽很飽 !!!!

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採用獨立包裝,高溫真空方式包裝

只要退冰後就可以食用了~ 超快速又方便!!!

冷凍可以放三個月,退冰放冷藏的話建議兩天吃完!!!

烹調方式 快速好處理 !!!

1.泡水回溫先解凍,連同包裝泡在70度以上的熱水約10-15分鐘,回溫即可享用  

2.微波/烤箱加熱食用先解凍,剪開外包裝,放微波小火5-7分鐘,烤箱180度烘烤6分鐘,即可享用

3.平底鍋快煎先解凍,以中大火快煎到兩面都金黃,即可享用

4.解凍即食先放冰箱(0-5度)冷藏退冰約4-6小時,可在前一晚先退冰好,解凍後就可以食用了~

貼心提醒 : 要記得都要先退冰!!!!

Wei Wei小姐每天下班回家都要快速準備晚餐跟明日午餐便當,

Wei Wei小姐都是採用早上出門前放在冷藏退冰,下班回家就可以馬上加熱。

簡易烹調真的很適合忙碌的吃貨呢!!!

 

連續挑戰,營養健康的早/午/晚餐

第一吃,美式蒜香 V.S 台式香蔥酒香

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Wei Wei小姐會先準備蔬菜 川燙

雞胸肉會在冷藏退冰

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燙完蔬菜的滾水,放入雞胸肉後關火加蓋 10分鐘就可以享用囉!!!

快速簡單!

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220g每一片雞肉,飽滿多汁,都完美入味

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台式香蔥酒香

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酒香很足,不會過烈,香氣醇厚順口

搭配上青蔥的香味

尤其是這舒肥雞胸肉,太鮮嫩多汁了~~~ 

那雞湯汁不要浪費,來拿拌蔬菜剛剛好 都不需要再另外調味了!!!

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美式蒜香

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美式香料與蒜頭的完美結合

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保有蒜頭的味道,香氣十足~~~ 

愛蒜味的吃貨 一定要選這一款口味!!

Day1的晚餐,跟老公一人一盤 

很清爽  220g飽足感十足呢!!!

 

DAY 2  悠閒休假的早午餐

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搭配烤蔬菜 又是另一種風味呢!!!!

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黑胡椒海鹽

😋就愛經典原味,每一塊雞胸肉都是後切呢!!!!! 

220g分量十足,連老公大食怪也都能吃飽

 

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日式味噌

選用日本進口味噌製成,鹹香口感中帶點味噌甜味

真的沒有想過 味噌跟雞胸肉也能料理在一起~~ 

 

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這樣一盤早午餐 營養健康 應該可以媲美外面的早午餐店了吧!! ((自己說XD

美式炒蛋 烤蔬菜 舒肥雞胸肉

這樣料理下來 真的不用20分鐘!!!! 

就能快速上菜 

悠閒的假日 也要好好對待自己啊~~~

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休假日 也要準備的晚餐啊!!!

今晚想要來點甚麼口味的歐巴舒肥雞胸肉呢?

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法式普羅旺斯

採用天然自家栽種的迷迭香調味製成

這個香氣 是Wei Wei小姐的最愛

異國料理的香氣來著~~

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檸檬迷迭香

🍋新鮮檸檬製成唷!!!

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檸檬香氣提鮮,迷迭香香氣濃厚

這兩個口味一看到,Wei Wei小姐就特別想要手剝成雞絲

拌上川燙蔬菜們!!!!

炎炎夏日的晚上,今晚我們吃點清爽開胃的吧!!!

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上班族也可以裝便當盒帶著走 !!!

  低鹽、低鈉、高蛋白 超健康

韓式辣醬

🍐辣醬風味,新鮮水果泥搭配韓式辣醬調配而成

Wei Wei小姐極度推薦,好喜歡吃香而不辣的韓式辣醬

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Wei Wei小姐每次要撥開歐巴舒肥雞胸肉 都會忍不住WOW~~ 

220g 真的很滿足 

每次都是飽滿多汁的狀態~~  很優秀

 

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老樣子,搭配僅有川燙的蔬菜 洋菇 和玉米 水煮蛋 !!!

Wei Wei小姐的超飽健康餐 就完成了!!~

真的是從中午 飽到下班,吃得清爽健康 腸胃也舒服~~

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剁椒麻香
🌶椒麻粒、手切辣椒調配而成的好味道

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這一款 辣椒香氣 一百分!!!!! 

夠香 但是不會很辣(對Wei Wei小姐來說是不辣) ~~~

香氣滿滿很棒~~

老公的餐點,跟著Wei Wei小姐一起吃

愛家人 當然也要給他最好的清爽無負擔啊!!!

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最後一款,真的要特別介紹

新疆孜然

🌱進口孜然等香料製成

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Wei Wei小姐吃過外面餐廳料理的孜然口味肉排

真的是害怕到極點 .... 

所以抱持著一種挑戰的心態來品嘗

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歐巴舒肥雞胸肉真的很厲害

調味的香氣 都不會搶過雞胸肉的好滋味

香而不膩,讓雞胸肉香味的層次更加豐富。

 

 

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Wei Wei小姐覺得把歐巴舒肥雞胸肉剝成私帶成便當

更能保留肉汁的香甜水嫩感

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搭配清爽小黃瓜 跟水煮蛋

一切都是這樣的 快速 簡單 美味 

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歐巴雞肉 的 舒肥雞胸肉 值得推薦 

不管是平日營養補充阿還是健身後都很適合

不用再調味,一兩片肉就可以快速上桌囉!!!

歐巴舒肥雞胸肉完全不乾柴,非常飽滿多汁!!

220g超厚一塊,大滿足!!

多種口味也不怕吃膩,九種口味都超入味

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FB粉絲團:歐巴雞肉

官網:歐巴雞肉

今天 想要來上哪一塊呢?! 

跟著Wei Wei小姐 一起吃就對啦 !!!!

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#本文皆為Wei Wei 小姐親自使用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

#產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效

#每個人使用習慣,實際效果依每人使用為主。

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