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自從知道懷孕之後,第一胎總是特別的緊張

上網爬文看了很多懷孕期間要怎麼吃、怎麼照顧自己跟肚裡的寶寶

收到身邊許多親朋好友的關心,媽媽前輩們也告訴我該吃什麼、不能吃什麼、要補充那些營養品......

對於新手媽媽來說,真的是很複雜!!!!!

我就把我知道的訊息,在產檢的時候跟醫師討論

因為我孕初期時在是吐的很誇張,所以我有吃B6舒緩孕吐的效果

依照醫師的叮囑每個時期我所需要的保健食品都不一樣

如果不知道,也可以參考亞尼活力的營養補充建議表唷!!!

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選擇適合自己的孕期營養品,總比毫無頭緒的亂亂補充好!!!!

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現在孕期6.5個月我,有個巨大的肚子了!!!!

懷孕6個月的時候產檢,孕吐狀況沒有那麼誇張了,醫師叮囑可以開始多補充魚油/藻油了

因為我很怕我很怕魚腥味,所以選擇藻油,他是淡淡的海藻味道

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今天要來跟大家分享的就是適合懷孕中後期的營養品組合【亞尼活力 - 孕期營養聰明組】一次補足所需的營養 

剛好之前吃的鈣也吃完了,孕婦不喜歡東奔西跑,一次帶齊一組回家最方便了!!!!

亞尼活力推出的【孕期營養聰明組】有 孕哺綜合維他命+藻油DHA+鈣鎂鋅,完全就是我現在最想要的組合 

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亞尼活力是台灣的專業營養保健食品品牌,

我在許多媽媽懷孕社團上都看到不錯的評價~

專業的孕哺品牌讓人安心

其中我最害怕的就是好不好吞嚥、味道好不好聞!!!

在家做了很多功課之後,我覺得亞尼活力家的產品種類很充足、價位平實、營養成分都有符合需求!!!!

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  活力媽媽 孕哺綜合維他命 

活力媽媽孕哺綜合維他命從孕前調理、懷孕初期至哺乳期間都可以食用的!!!!

孕哺綜合維他命裡面含有每日所需的足量葉酸(500mg)、B群、維他命C、D、E、鈣、鐵、DHA等

14種維他命+9種礦物質 豐富營養

每天早上飯後只需要吃一錠就可以,

我覺得大小剛剛好不會難吞嚥,基本上沒有什麼特別的味道喔~

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 亞尼活力植物藻油DHA 

亞尼活力藻油DHA膠囊裡面含有美國 life'sDHA®專利植物海藻萃取,富含Omega-3PS腦磷脂可以補充寶寶腦部所需的營養,

再加上含有DHA,讓寶寶贏在起跑點

從懷孕一直到哺乳期都可以持續食用不需要停止喔!

依照我的體質狀況,醫師是建議我6個月才開始食用~

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亞尼活力藻油DHA膠囊大小適中,重點是吃起來沒有腥味也很好吞

每天早餐飯後1-2顆即可

藻油不像魚油

無重金屬疑慮、無魚腥味,天然型態萃取,營養好吸收

全素食補充DHA營養的首選藻油 !!!

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 亞尼活力鈣鎂鋅加強錠 

懷孕期間除了綜合維他命之外,醫生都會一直叮嚀的就是鈣質的補充

孕期平均一天則需要1000毫克的鈣質

尤其是準媽媽們在懷孕以及產後的鈣質流失速度非常快,要把鈣質分給寶寶

缺鈣的話,半夜就很容易出現許多抽筋的情形喔~

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亞尼活力鈣鎂鋅加強錠除了添加鈣、鎂之外,還特別添加了可以增加鈣吸收的維他命D,鋅以及藍藻~

亞尼活力鈣鎂鋅加強錠的顆粒也不會太大顆,跟藻油差不多大小

建議食用量是每日1-2顆,需要加強時可以增加至3-4顆

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很重要,請筆記!!!!

鈣有添加鎂,可以幫助睡眠,所以會建議晚上食用

藻油、孕哺維他命(有B群可提神)則是早上飯後一起食用

本身食用的時段就不太一樣~

*鈣的話是與鐵劑須特別間隔1小時以上,避免影響吸收

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我還有這個分裝盒可以搭配使用,超級方便!!!!!

孕婦真的很不喜歡動腦,我可以一次分裝好三天的份量

每天吃一格,也可以叮嚀自己每天都要記得吃!!!!

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懷孕中期每天就吃這四顆來補充媽媽跟寶寶所需的營養不會太多太複雜

好吞 好吸收 無腥味 ,都是我覺得最棒的地方!!!!! 

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  對了對了,孕媽咪們!!!!!

亞尼活力  【2022媽媽手冊禮】免費兌換孕期營養品試吃禮盒 

憑媽媽手冊就可以免費登記領取唷~~

有孕媽咪限定的100元現抵優惠、孕補綜合維他命、還有超可愛的小熊口水巾 !!!!

提供網址給各位媽咪們  https://www.yannigo.com/event-detail/2/8/35

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亞尼活力 | 活力媽媽網址連結分享給大家 

孕期聰明組  http://iyanni.com/AxJO 

活力媽媽品牌館   http://iyanni.com/mIJg

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#本文皆為Wei Wei 小姐親自使用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

#產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效

#每個人使用習慣,實際效果依每人使用為主。

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